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आजकल वजन घटाना जितना आम है, उतना ही कठिन होता है वजन बढ़ाना। कमजोर शरीर, पतली काया, कम एनर्जी और थकान जैसी समस्याएं बहुत से लोगों को परेशान करती हैं। ऐसे में एक सवाल अकसर पूछा जाता है – “7 दिन में वजन कैसे बढ़ाएं?” इसका जवाब छिपा है प्राकृतिक उपायों और आयुर्वेद में। जिन […]